Where is happiness
แหล่งข้อมูลประกัน
กลยุทธ์หาความสุข
หาสิ่งที่ชอบทำ
มุ่งงานแต่หย่าบ้างาน
รักผู้คน
อย่าเปรียบตัวเองกับใคร ที่เราเป็นทุกข์กันทุกวันนี้ เพราะเราไม่ยอมรับความจริงว่า เราคือเรา เขาคือเขา หากเราเปรียบเทียบตัวเรากับคนอื่น เราจะมีแต่ความทุกข์
อย่าผัดผ่อนเลื่อนเวลา สิ่งใดที่ต้องทำให้รีบทำ อย่าเอาแต่คิด ไม่ว่าจะเป็นงานง่ายหรือยาก ไม่มัวคอยเวลา แล้วจะกังวลหาความสุขไม่ได้
มีอารมณ์ขัน และหัวเราะบ้าง อาจจะดูภาพยนต์ตลก หรืออ่านหนังสือ เมื่อจะทำอะไรก้อย่าเคร่งเครียดนัก
สูดอากาศบริสุทธิ์
บอกรักกับคนที่เรารัก
ทำอะไรพอเหมาะ ไม่เร็วเกินไปหรือช้าเกินไป
ไปเที่ยวเตร่ หรือผักผ่อนบ้าง
ออกกำลังกาย เป็นการคลายเครียดที่ดีที่สุด
ดูสิ่งเขียวๆ เพราะสีเขียวจะทำให้จิตใจสดชื่น
หากทำอะไรแล้วเป็นสุข ไม่เดือดร้อนใคร ไม่ผิดกฎหมาย ก็ทำไปเถิด ดีกว่าต้องเป็นทุกข์
Read more »
